Nazywam się Maksymilian i od 2018 roku jestem trenerem personalnym, a sam regularnie trenuję od 2013 roku. Kiedy zaczynałem swoją przygodę z siłownią popełniłem liczne błędy – teraz pomagam unikać tych błędów moim podopiecznym.
Na początku przygody z siłownią była ciekawość, ciekawość przerodziła się w chęć zaimponowania, chęć zaimponowania zmieniła się w hobby, a hobby w prace marzeń.
Uwielbiam pracę z ludźmi, kontakt z nimi a najbardziej to, że każdy jest inaczej predysponowany fizycznie do trenowania. Każdy nowy podopieczny to dla mnie nowa zagadka do rozszyfrowania, w celu wyznaczenia jak najlepszej drogi do osiągnięcia sukcesu i założonych celów.
Nie zwlekaj, skontaktuj się ze mną już dziś, a gwarantuje Ci, że razem osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę oraz mam nadzieję, że zarażę Cię miłością do tego sportu.
TRENING PERSONALNY
Treningi Personalne odbywają się w moim studiu treningowym, dzięki czemu na miejscu nie ma osób trzecich, a cały dostępny sprzęt jest do Twojej dyspozycji.
Trening trwa 60 minut i jest dopasowany do Twoich możliwości. Istnieje możliwość zrobienia treningu dla jednej, dwóch lub maksymalnie trzech osób. Zaletą takiej współpracy jest ciągły nadzór nad techniką i skupienie się na Twoich indywidualnych potrzebach.
PLAN ŻYWIENIOWY I SUPLEMENTACJA
Niezależnie od Twoich upodobań żywieniowych i predyspozycji zdrowotnych, jestem w stanie zaoferować Ci indywidualny plan, dzięki któremu osiągniesz swój cel czy to budowanie masy mięśniowej, czy redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej.
PLAN TRENINGOWY
Znasz poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, ale nie wiesz jak efektywnie je połączyć?
Na podstawie oceny Twojej sylwetki, mocnych oraz słabych ogniw, zaprogramuję dla Ciebie indywidualny program treningowy, niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją siłę, czy sprawność i mobilność.
Plany treningowe są układane z uwzględnieniem ilości jednostek treningowych w tygodniu oraz czasu, jaki jesteś w stanie poświecić na trening.
Pasja
Profesjonalizm
Konsekwencja
WSPÓŁPRACA ON-LINE
Współpraca polega na stałym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Na podstawie cotygodniowych raportów ze zdjęciami Twojej sylwetki oraz filmami z wykonywanymi przez Ciebie ćwiczeniami, na bieżąco korygujemy dietę, plan treningowy, suplementację oraz technikę wykonywanych ćwiczeń.
CENNIK
Trening personalny dla jednej osoby – 100 zł
Trening personalny dla dwóch osób – 130 zł
Trening personalny dla trzech osób – 160 zł
Plan żywieniowy – 150 zł
Plan treningowy – 100 zł
Współpraca on-line – 250 zł
KONTAKT
